بررسی کسب و کار اینترنتی و تفاوت بازاریابی سنتی و دیجیتال مارکتینگ
امروزه کسب و کارها اغلب از حالت سنتی خارج شده اند و به کسب و کارهای اینترنتی تغییر نموده اند. بیشتر افراد ترجیح میدهند که در خانه و بهوسیله گوشیهای هوشمند و سیستمشان کسب و کارشان را مدیریت کنند.
حال برای اینکه بتوانید کسب و کار خودتان را راه اندازی و پیشرفت کنید، بایستی از مشاوره های کسب و کار بهره مند شوید.
در طی جلسه مشاوره راه اندازی کسب و کار اینترنتی
اکنون اینترنت بیش از ۴ میلیارد کاربر دارد.
مقدار کل وبسایتها در اینترنت ۱.۹۵ میلیارد میباشد.
برآورد شده که تا سال ۲۰۴۰، ۹۵% خریدها به صورت آنلاین خواهد بود.
بهطور متوسط گوگل در هر ثانیه ۴۰ هزار جستجو دارد که این عدد در سال حدود ۱.۲ تریلیون خواهد شد.
تعداد کاربران اینترنت در آسیا؛ ۴۹%، در اروپا؛ ۱۶.۸%، آفریقا؛ ۱۱%، آمریکای شمالی؛ ۸.۲% از کل تعداد کاربران اینترنت است.
کسب و کارهای اینترنتی در موارد زیر نسبت به بازارهای سنتی برتر می باشند:
پردازش خودکار
افزایش سود آوری
صرفهجویی در زمان
معرفی محصول جدید
حذف هزینههای اضافی
سهولت بیشتر در ارائه محصول
طبق بررسیها و آمار های ارائه شده بیش از 90% کسب و کارهای ایرانی در همان مراحل اولیه راه اندازی کسب و کار خود، با مشکلات بسیاری مواجه میشوند.
این مشکلات میتواند ناشی از عدم کارایی سایت و مسائل فنی آن باشد. بسیاری از مجموعهها در زمینه دیجیتال مارکتینگ فعالیت میکنند، اما در تمامی زمینهها به صورت کامل اشراف ندارند. برای مثال آنها تنها از برنامه های آماده برای طراحی سایت و سوشال خود استفاده میکنند.
این مسئله نه تنها امری غیر حرفه ای است بلکه میتواند مشکلات بسیاری را برای آن کسب و کار به وجود بیاورد. برای مثال ممکن است آن سایت به صورت ناگهانی متوقف شود یا آنقدر سنگین باشد که کاربری وارد آن نشود.
تیم متخصص مای کاستومر در طول جلسه علاوه بر اینکه آینده کاری شما را ترسیم میکند و سپس پکیجهای مربوط به خدمات سایت و سوشال را ارائه میدهد.
تمامی این پکیجها توسط برنامه نویسان و متخصصان حرفه ای انجامشده و تعرفه بسیار مناسبی دارند. بهطورکلی ما به تمامی کسب و کارها پیشنهاد میکنیم برای دستیابی به شرایط ایده آل از خدمات مشاوره کسب و کار اینترنتی بهره ببرند.
در ادامه برای درک بهتر ضرورت مشاوره راه اندازی کسب و کار اینترنتی ، تفاوتهای بازاریابی سنتی و دیجیتال را با هم بررسی میکنیم
پردازش خودکار
مراحل ثبت و سفارش کسب و کارهای اینترنتی به صورت خودکار صورت میگیرد و به همین سبب میتواند تمام خطاها را در طول زمان حذف کند. این در حالی است که کسب و کارهای سنتی بهطور پیوسته خطاهای انسانی رخ میدهد.
افزایش سود آوری
کسب و کارهای اینترنتی باعث افزایش سودآوری و فروش شما میشوند. به این صورت که با کاهش هزینه ها، بهبود روند عملیات و افزایش فروش، سودآوری را افزایش میدهند.
معرفی محصول جدید
در کسب و کارهای سنتی برای معرفی محصول جدید باید هزینه و پول زیادی را صرف کنید تا به مخاطب نشان دهید اما در کسب و کارهای اینترنتی می توانید در همان لحظه محصول را به تمام مخاطبان خود نشان دهید و بازخوردهای آنها را دریافت کنید.
صرفهجویی در زمان
در کسب و کارهای اینترنتی، زمان کمتری هدر میرود و از این لحاظ هم به نفع مشتری و هم به نفع کارفرما است. مخاطب میتواند تنها در عرض چند دقیقه سفارش خود را ثبت کند. درصورتیکه در کسب و کارهای سنتی این فرآیند، زمان زیادی را میگیرد.
صرفه جوی در هزینه ها
در کسب و کارهای اینترنتی بسیاری از هزینههای شما حذف میشوند. برای مثال لازم نیست هزینه ای بابت کارمندهای خدماتی، اجاره مغازه و … بپردازید. به طورکلی هزینههای شما در کسب و کارهای اینترنتی بسیار کاهش پیدا کرده و شما می توانید در قسمتهای مهمتری سرمایه گذاری کنید.
سهولت بیشتر در معرفی محصول
در کسب و کارهای اینترنتی، مشتریان بهراحتی میتوانند محصول موردنظر خود را با دیگر محصولهای مشابه از لحاظ قیمت، کیفیت و … مقایسه کنند و سپس سفارش خود را ثبت نمایند.
در این نوع کسب و کارها، شما در هر زمان و مکان که بخواهید، می توانید محصول موردنظر خود را سفارش بگیرید.
با توجه به مزایای گفته شده امروزه افراد بسیاری میخواهند بهنوعی کسب و کار خود را از طریق دنیای مجازی به نمایش بگذارند. در ادامه مهمترین آمارها در زمینه رشد و پیشرفت کسب و کار اینترنتی را برای شما معرفی میکنیم.
با توجه به این آمارها، استفاده از اینترنت و شبکههای اجتماعی به امری متداول تبدیلشده و افراد اوقاتی زیادی را در شبکههای اجتماعی و اینترنت میگذرانند. در این راستا بسیاری از افراد محصولات موردنظر خود را به صورتی اینترنتی سفارش میدهند.
کارشناسان حرفه ای مای کاستومر در زمینه کسب و کارهای اینترنتی به افراد مشاوره میدهد تا بتوانند بهسرعت کسبوکاری را راه اندازی کرده و پیشرفت کنند.
mycustomer
طراحی در شبکههای اجتماعی
برند برتر در این زمینه آشنا شوید.
در این صورت میتوانید بهترین مراکز تخصصی را در زمینه طراحی و بازاریابی در شبکه های اجتماعی انتخاب کرده و با دریافت بهترین خدمات از این مراکز، مؤثرترین پیامها را در شبکه های اجتماعی به مخاطبین خود انتقال دهید.
اصول طراحی در شبکههای اجتماعی
دقت داشته باشید که برای اجرای یک طراحی فوقالعاده در شبکه های اجتماعی میبایست تمرکز خود را بر روی اصولی از قبیل:
طراحی تصاویر
استراتژی زمان
نحوه قرار گرفتن تصویر در شبکه های اجتماعی
شیوه برقراری ارتباط با مشتریان
رنگبندی ایده آل متناسب با سلیقه و علاقه مخاطبان
و همچنین به کار بردن جملاتی کوتاه بر روی تصاویر همانند تیزرهای تبلیغاتی معطوف کنید. اگر چه شما امکان استفاده از هر تصویری را در شبکه های اجتماعی دارید و میتوانید آن را به صورت یک طراحی ساده با مشتریان خود به اشتراک بگذارید.
اما یک کسب و کار برای ارتقاء یافتن، علاوه بر انتشار محتوای اختصاصی در شبکه های اجتماعی به تصاویری نیاز دارد که دارای طراحی اصولی و خاص باشند تا تصاویر بتوانند برند را به طور منحصربهفرد در میان میلیونها عکس و تصویر دیگر به خوبی نمایش دهند. بنابراین یک طراحی ایده آل میتواند رونق و جذابیت هر نوع کسب و کاری را تضمین نماید.
چرا طراحی در شبکههای اجتماعی ؟
امروزه صاحبین مشاغل مختلف به سمت شبکههایی مانند اینستاگرام، لینکدین، تلگرام و اپلیکیشن های دیگری نظیر فیسبوک روی آوردهاند. بنابراین مشاهده میشود که بیشتر افراد توسط محتوای متنی و استفاده از تصاویر گرافیکی زیبا با یک روش مؤثر به راحتی میتوانند محصولات و خدمات خود را به مخاطبان بسیاری معرفی نمایند.
با این حال به کار بردن تصاویری مرتبط با موضوع کسب و کار و طراحی آن در حالتهای مختلف میتواند جذابیت بیشتری از برند شما در شبکه های اجتماعی ایجاد کند.
بهترین تصویر برای طراحی گرافیکی شبکه های اجتماعی
از آنجایی که تصاویری با موضوع حال میتوانند برای مخاطبان، درک درستی را فراهم آورند، پس برای رسیدن به این هدف میتوانید عکاسی کنید و از تلفیق تصویرهای حقیقی با تم گرافیکی یک ترکیب فوقالعاده را خلق نمایید. یا کاملاً با ایدههایی خلاقانه تصاویر و فضاهای مناسبی با محوریت طنز یا جدی را طراحی کنید.
خوب است بدانید تصاویر کارتونی در پلتفرم اینستاگرام بسیار مورد استقبال قرار میگیرد. البته فراموش نکنید که تصاویر انتخاب شده میبایست با شبکه اجتماعی موردنظرتان هماهنگی داشته باشد. همچنین در نهایت سعی کنید نوع چینش تصویرها را به صورت خاص انجام دهید.
آموزش محتوای گرافیکی شبکه های اجتماعی
برای اینکه شما بتوانید با استراتژی درستی طراحی در شبکه های اجتماعی را انجام دهید میبایست هدف اصلی برندتان را به درستی تعیین کنید. همچنین باید همیشه در شناسایی مخاطبان خود بکوشید تا بتوانید طراحی را آن طور که مورد علاقه و روحیات مشتریان است انجام دهید. یعنی به این مهم دست یابید که قرار است برند شما چه گروه از مخاطبان را تحت تأثیر قرار دهد. بعلاوه اینکه ب شما توصیه میکنیم هیچ گاه استفاده از تصویرها و اشکال مرتبط با برند و نوع فعالیت کسب و کار را فراموش نکنید.
معمولاً به کار بردن اشکال هندسی به عنوان کادربندی میتواند جذابیت زیادی را در طراحی تصاویر ایجاد کند.
رنگهای اختصاصی در گرافیک شبکه های اجتماعی
معمولاً به کار بردن رنگهای اختصاصی در حوزه طراحی در شبکه های اجتماعی میتواند نقش بسیار مهمی را ایفاء کند. پس سعی کنید با شناسایی مخاطبان و رنگهای مورد توجه آنها، انتخاب رنگ تصاویر و تم گرافیک شبکه های اجتماعی را برای خود آسانتر کنید. برای مثال رنگهای روشن و ملایم مانند آبی نمایشدهنده آرامش و ملایمت است و رنگهای قرمز یا نارنجی میتوانند حس انرژی و نشاط را به تصویر بکشند.
سخن پایانی
اگر میخواهید با طراحی در شبکه های اجتماعی به کسب و کار خود رونق ببخشید حتماً با تمرکز بر روی مخاطبان هدف خود اطلاعات دقیقی را از انتخاب تصویر، طرح گرافیت و رنگبندی تصاویر داشته باشید پس بهتر است این کار را به مراکز تخصص و افراد متخصص در این زمینه بسپارید.
بنابراین ما در ادامه این بخش از برند آنالیز با معرفی ۱۰ برند برتر، بهترین و معتبرترین مراکز طراحی در شبکه های اجتماعی را به شما معرفی میکنیم تا بتوانید بر اساس خدمات و امتیازبندیهای مرکز موردنظر و همچنین بر اساس خدمات مورد انتظار و دیگر موارد مهم، بهترین مراکز انجام طراحی و گرافیک در شبکه های اجتماعی را برای این خدمات انتخاب کنید.
mycustomer
مالیات اینفلوئنسرها به چه صورت می باشد ؟ تصویب
مالیات اینفلوئنسر ها
که دارای ۵۰۰ هزار دنبال کننده باشند، در هفته گذشته توسط مجلس انجام شد. با گسترش این خبر، اعتراضهای گستردهای شکل گرفت. این قانون حتی شامل شبکههای فیلتر شدهای مانند تلگرام هم میشود، که باید مالیات پرداخت کنند. با توجه به شرایط به وجود آمده کارشناسان اقنصادی بر این باورند؛ اینگونه مالیات گرفتن دارای نقص و ضعفهایی میباشد.
کارشناسان معتقد هستند که بندهای شروط، مبنای غیر مناسبی جهت محاسبه درآمد اینفلوئنسرها دارد. قوانین مالیات اینفلوئنسر ها برای افرادی که تعداد فالوور بالایی دارند، تعیین کننده میزان درآمد به دست آمده آنها نمیباشد. بسیاری از افراد فعال در شبکههای مجازی همچنین هنرمندان از این تصمیم بسیار معترض هستند. گلایه هنرمندان به این دلیل است، که دولت هیچ تسهیلاتی را برای آنها قرار نداده و این تصمیم برای آنها جای نگرانی دارد.
در بودجه سال ۱۴۰۰ که در صحن مجلس مورد بررسی قرار گرفت، مادهای جهت گرفتن مالیات از اینفوئنسرها یی است که بیش از ۵۰۰ هزار دنبال کننده دارند. در واقعا افرادی که در شبکه های مجازی دارای این تعداد دنبال کننده باشند و تبلیغات انجام میدهند، مشمول محاسبه مالیات اینفلوئنسر ها میشوند.
علاوه بر این لیست افرادی که شامل پرداخت این مالیات میشوند، باید از طرف سازمان مالیات بر روی سایت قرار گیرد تا همه عموم آن اسامی را مشاهده کنند.
طبق آمار به دست آمده پیجهایی که بالای ۳ میلیون دنبال کننده در ایران دارند، بیشتر از ۵۰ پیج و افرادی که بالای ۱ میلیون دنبال کننده دارند، بالای ۶۰۰ پیج است. میزان مبلغ هر فیلم که در صفحه اینستاگرام منتشر میشود، حدود ۵ تا ۱۰۰ میلیون است. بسیاری از اینفلوئنسرها روزانه تعداد زیادی از فیلمهای تبلیغاتی خود را در صفحه اینستاگرام خود قرار میدهند. تحقیقاتی که توسط مرکز پژوهشی بتا انجام شده حاکی از این است، که میزان درآمدی که تمامی اینفلوئنسرها برای این تبلیغات در طول سال به دست میآورند، حدود هزار میلیارد تومان میباشد. این درآمد به دست آمده ۶۰۰ اینفلوئنسر در طول یکسال همان درآمدی است که سازمان صدا و سیما برای تبلیغات به دست میآورد.
انتقادی که کارشناسان از مالیات بلاگر ها گرفته اند، این بود که تعداد دنبال کننده معیار درآمدزایی افراد نیست و هستند پیجهایی که فیک بوده و درآمدی را کسب نمیکنند. کارشناسان معتقدند باید مالیات افراد را طبق درآمدزایی بسنجند نه طبق فالورهایی که در پیج هستند.
کارشناسان انتقاد دیگری مبنی بر نحوه شناسایی مقدار درآمد این افراد دارند، که از چه راهی این میزان درآمد قرار است مشخص شود. طبق صحبتهایی که آقای زنگنه عضو کمسیون برنامه و بودجه مجلس انجام دادند، مالیات اینفلوئنسر بیشتر برای بازیگران و سلبریتیها و خوانندگان فعال در شبکههای اجتماعی است و سنجش مناسبی برای میزان درآمدزایی این افراد در شبکههایی چون اینستاگرام میباشد. تبلیغاتی که در اینستاگرام انجام میشود، قراردادی ما بین افراد بسته نمیشود و فقط طبق توافقهایی که بین طرفین صورت گرفته تبلیغ انجام میگیرد.
طبق بیانات مجلس شخص اینفلوئنسر مارکتینگ باید خود اظهاری کند که مقدار درآمد آنها با ایتم تبلیغات چقدر است و سازمان امو مالیات طبق ادعای آنها عدد مالیات را مشخص نماید. با توجه به صحبتهایی که محمد علیزاده معاون فنی و حقوقی سازمان امور مالیاتی بیان کرده اند: این اداره از طریق تکنولوژیهای موجود و هوشمند میزان درآمد این افراد را تعیین میکنند. ایشان فرمودند که سلبریتیهایی که باید مالیات پرداخت کنند شاخصهایی برایشان در نظر گرفته میشود و حساب بانکی همه افراد پایش میشود. ایشان اظهار داشتند: که همه استعلامها و دیتای این افراد طبق الگوریتمهایی که انجام میشود، در یک پنا در پروفایل این اشخاص مینشیند.
تراکنشهای این افراد خود گواهی درآمدزایی آنها نمیباشد، اما راههایی وجود دارد که از طریق آنها میتوان میزان درآمد افراد را از طریق تبلیغات شبکههای مجازی به دست آورد. ممکن است افراد سلبریتی خارج از ایران باشند و شامل پرداخت مالیات نمیشوند، آقای زنگنه فرمودند که صفحه این افراد به وسیله موسسه و یا فرد دیگر در ایران مدیریت میشود، وی بیان کرد این افراد هم شامل پرداخت مالیات حاصل از فعالیتهای مجازی میشوند. حتی افرادی که در تلگرام کانالهایی دارند شامل این مالیات میشوند و افرادی که بالای ۵۰۰ هزار دنبال کننده دارند، شامل این مصوبه مجلس میشوند. افرادی که کمتر از این تعداد دنبال کننده دارند، شامل این قانون مجلس نمیشوند و میتوانند فعالیتهای تبلیغاتی انجام دهند.
mycustomer
فروشگاه ارمغان با بیش از سه دهه تجربه در زمینه
فروش سیسمونی، لباس کودک و نوجوان مفتخر است از این پس علاوه بر فروش حضوری، امکان فروش اینترنتی محصولات را جهت رفاه حال مشتریان گرامی تحت عنوان “ارمغان کیدز” ارایه دهد. فروشگاه ارمغان با بیش از سه دهه تجربه در زمینه فروش سیسمونی،
لباس کودک و نوجوان مفتخر است از این پس علاوه بر فروش حضوری، امکان فروش اینترنتی محصولات را جهت رفاه حال مشتریان گرامی تحت عنوان “ارمغان کیدز” ارایه دهد.
محصولات این فروشگاه شامل :
محصولات حمل نوزاد شامل :
پکیج کالسکه و لوازم حمل کودک
کالسکه
کریر (ساک حمل)
صندلی ماشین
صندلی غذا
ساک لوازم
سبد حمل
روروئک
آغوش
محصولات بهداشتی:
ک
پوشک
شیرخوری
غذاخوری
لباس شویی
لوازم حمام
مراقب کودک
محصولات خواب کودک:
پیجر
تاب
تخت و گهواره
قنداق
لوازم خواب
پوشاک:
جوراب
ست سیسمونی
کفش
کلاه و دستکش
اسباب بازی:
اسباب بازی بالای 3 سال
اسباب بازی زیر 3 سال
پازل
لگو
آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، روبروی درب اصلی پارک ملت، جنب رستوران یاس
شماره تماس: 02126200023
فکس: ۲۲۰۵۲۵۳۶
ساعت کاری: 9:30 الی 10 شب
فروشگاه سیسمونی ارمغان کیدز
این مرکز در زمینه فروش سیسمونی، لباس کودک و نوجوان مفتخر است از این پس علاوه بر فروش حضوری، امکان فروش اینترنتی محصولات را جهت رفاه حال مشتریان گرامی تحت عنوان “ارمغان کیدز” ارایه دهد.
شماره تماس: 02126200023
https://armaghankids.com/
mycustomer
ثروت آفرینی برای همه مردم ایران با مهندس نورپوری در وبسایت اموزشی پولدار باشی
درباره پولدارباشی
مهندس نورپوری خالق استراتژی معاملاتی لاک پشت طلایی در ایران است و کارشناس ارشد اعتباری و سرمایه گذاری بانک همچنین فوق لیسانس مدیریت بازرگانی با گرایش بازاریابی تحصیلات دوره لیسانس ایشان در رشته مهندسی صنایع گرایش برنامه ریزی و تحلیل سیستم ها می باشد. ایشان دارنده مدرک تحلیل تکنیکال از کاوندیش کالج انگلستان تحلیل گر و معامله گر بازار بورس و آتی سکه و زعفرا هستند
آشنایی با مهندس نورپوری
خالق
استراتژی معاملاتی لاک پشت طلایی در ایران
مدرس دوره “تحلیل تکنیکال کاربردی در بورس و اتی سکه” مرکز آموزش الکترونیکی دانشگاه علم وصنعت ایران
مدرس دوره جامع معامله گری در بازار طلا و آتی سکه ایران با ارایه استراتژی معاملاتی لاک پشت طلایی در ایران
چاپ مقاله تحت عنوان “آموزش آتی سکه در شش گام”در ماهنامه اقتصادی شماره ۱۷۸(اردیبهشت ماه ۹۶)بانک سپه
چاپ مقاله تحت عنوان “اموزش قراردادهای اختیار معامله به زبان ساده” در هفته نامه خبری و تحلیلی شماره ۲۹۶ بانک سپه
فوق لیسانس مدیریت بازرگانی گرایش بازاریابی
لیسانس مهندسی صنایع گرایش برنامه ریزی و تحلیل سیستمها
دارنده مدرک تحلیل تکنیکال از کاوندیش کالج انگلستان
تحلیل گر و معامله گر بازار بورس و آتی سکه و زعفران
مدیر سایت پولدارباشی
چاپ مقاله تحت عنوان “آشنایی با بورس در ۷ گام” در ماهنامه اقتصادی شماره ۱۶۲ (مرداد و شهریور۹۴) بانک سپه
برگزاری همایش و سمینارهای کارگاهی متعدد در حوزه بازار بورس و آتی سکه در دانشگاههای کشور (شامل دانشگاه علم و صنعت ایران،دانشگاه شهید بهشتی،دانشگاه صنعتی شاهرود،دانشگاه علم و فناوری مازندران و…)
برگزاری کلاس های آموزشی تحلیل تکنیکال کاربردی در آموزشگاه های مختلف تهران
همکاری با خبر گزاری های رسمی کشور به عنوان کارشناس و تحلیل گر بازار بورس و آتی سکه و زعفران (خبرگزاری های تسنیم،کافه اقتصاد وباشگاه خبرنگاران جوان،سایت شرکت تبرک و…)
واحد نظارت سایت پولدار باشی:
۰۹۱۲۰۸۰۶۷۷۴
واحد پشتیبانی خرید از سایت:
۰۹۰۵۴۱۲۰۱۱۰
mycustomer
شرکت خط و خاک با بهرهمندی از تیم مجرب و حرفهای اجرایی، آماده است تا از صفر تا صد مدیریت، نظارت و اجرای پروژههای ساختمانی شما را به عهده بگیرد. نظارت و اجرا دو مرحله بسیار مهم در فرایند ساختوساز میباشند؛ بهطوریکه بسیاری از فعالیتها مانند نقشهکشی ساختمان و یا اخذ مجوزهای لازم برای کار، جزئی از این دو مرحله ( نظارت و
اجرای کارهای ساختمانی) محسوب میشوند.
با توجه به رشد روزافزون جمعیت در سالهای اخیر و احتیاج جوامع بشری به مسکن و همچنین با پیشرفت تکنولوژی و پیدایش روشهای نوین ساختمانسازی، امروزه توجه به نکات و اصول صحیح اجرای کارهای ساختمانی بیش از هر زمان دیگر اهمیت دارد.
در شرکت خط و خاک کلیه کارهای مرتبط با معماری و ساختوساز نظیر طراحی و پیادهسازی نقشهها، فونداسیون، انتخاب نوع اسکلت سازه، طراحی فضاهای داخلی، طراحی سیستم برقکشی ساختمان و بسیاری موارد دیگر، بهصورت کاملاً تخصصی و توسط افرادی انجام میشود که دارای دانش و تجربه کافی درزمینهٔ اجرای کارهای ساختمانی هستند. نکته بسیار مهمی که باید بدانید این است که ، بدون بهرهمندی از اطلاعات و مهارتهای لازم، نمیتوان در هیچ کاری، ازجمله اجرای کارهای ساختمانی موفق بود.
شرکت خط و خاک باسابقه طولانی در ارائه خدمات معماری، طراحی و اجرای پروژههای عمرانی، خدمات متنوع دیگری از قبیل مشاوره و محاسبات ، نظارت، مدیریت و اجرای کارهای ساختمان، مشارکت در ساخت، طراحی حرفهای ساختمان و ویلا، نوسازی و بازسازی ساختمانهای مسی و اداری، طراحی داخلی ساختمان، طراحی نما، روف گاردن و… را ارائه میدهد.
نکات و اصول اجرای کارهای ساختمانی
طراحی و تعیین استراتژیهای مناسب در اجرای کارهای ساختمانی، بر اساس موقعیت و نوع کاربری ساختمان موردنظر مشخص میگردند. اجرای کارهای ساختمانی، درواقع عینیت بخشیدن به یک طرح مشخص و مطابق با نقشهها و سایر مدارک اجرایی است. اجرای طرحهای ساختمانی مراحل گوناگونی مانند برنامهریزی، طرح و محاسبه، اجرا و نظارت بر اجرا، کنترل کیفیت، آغاز بهرهبرداری و حصول اطمینان از پایان موفقیتآمیز پروژه است.
با توجه به بزرگی و کوچکی طرح و نوع کاربری ساختمان، ماهیت هر یک از مراحل نامبرده تغییر میکند و بنا بهضرورت ممکن است برخی از آنها بهصورت محدود اجراشده و یا با مراحل دیگر ادغام شوند.
هر یک از مراحل اجرای کارهای ساختمانی باید در چارچوبهای فنی، اقتصادی، زیستمحیطی، زیباییشناسی، اجتماعی و حتی ی انجام شود. نکته مهم این است که چگونگی اجرای هر یک از این مراحل تأثیر بسیار زیادی در میزان ایمنی ساختمان، عملکرد آینده بنا و عمر مفید آن دارد.
برخی از اقدامات اولیه برای اجرای کارهای ساختمانی شامل گودبرداری، فونداسیون، اجرای سازه یا اسکلت ساختمان و … است. بهاینترتیب که اجرای کارهای ساختمانی با گودبرداری آغاز میشود و سپس فونداسیون یا پیریزی ساختمان اجرا میشود و با اجرای سازه یا اسکلت ساختمان، پروژه وارد مراحل بعدی میشود.
معمولاً در اجرای کارهای ساختمانی، اسکلتهای فی، بتنی و آجری مورداستفاده قرار میگیرند که اجرای هرکدام از آنها روشها و اصول مربوط به خود را دارد. جالب است بدانید که در ساختمانهایی با اسکلت بتنی، همزمان با سازه، سقف نیز اجرا میگردد و این یکی از قابلیتهای منحصربهفرد سازههای بتنی است.
مهندسان همواره توصیه میکنند که هنگام اجرای کارهای ساختمانی تدابیر اجرایی لازم را اتخاذ نمایید تا در مراحل بعدی، ساختمان شما دچار تخریب و دوبارهکاری نگردد و از بروز حوادث احتمالی و هزینههای اضافی جلوگیری شود.
همانطور که گفتیم اجرای کارهای ساختمانی نیازمند دانش و اطلاعات کافی میباشد. اگر شما هم به دنبال کسب اطلاعات و افزایش دانش خود در مورد اجرای کارهای ساختمانی هستید بد نیست با برخی از اصطلاحات رایج در عملیات اجرایی ساختمان آشنا شوید.
برخی از مهمترین اصطلاحات در طراحی و اجرای کارهای ساختمانی شامل موارد زیر است.
مدیر اجرایی:
مدیر اجرایی شخصی است که از طرف صاحبکار برای پیشبرد کل و یا بخشی از پروژه انتخاب میشود. مدیر اجرایی بر اساس نظر صاحبکار و اختیارات خود، مدیریت و کنترل هزینههای اجرای کارهای ساختمانی را بر عهده میگیرد.
امانی:
امانی یکی از روشهای متداول در اجرای کارهای ساختمانی است. به این صورت که در این روش صاحبکار یا نماینده و قائممقام او و یا کارفرما یا مجری طرح، در رأس عملیات اجرایی قرار دارد و اجرای کارهای ساختمانی را مدیریت میکند و مسئولیت پرداخت هزینهها نیز بر عهده او میباشد.
صاحب کار:
بر اساس تعاریف حقوقی، صاحبکار شخصی است حقیقی یا حقوقی که طرح پروژه متعلق به او است.
کارفرما:
کارفرما یا مجری طرح شخصی است حقیقی یا حقوقی که صاحبکار تمام و یا بخشی از اختیارات و مسئولیتهای خود را به او واگذار میکند.
پیمانکار:
پیمانکار شخصی است حقیقی یا حقوقی که مسئولیت ارائه خدمات مشخصی را تحت شرایط فنی و مالی معین و در مدتزمانی مشخص به عهده میگیرد.
شرکت خط و خاک با بهرهمندی از نیروهای مجرب و متخصص در کلیه بخشهای طراحی ساختمان،طراحی داخلی ، نظارت، مدیریت و اجرای پروژههای عمرانی، بازسازی و نوسازی ساختمانهای مسی و اداری، خدمات مشاوره طراحی و محاسبات، طراحی دکوراسیون داخلی، نما و … آماده خدمترسانی به هموطنان عزیز در سراسر کشور است.
بنابراین اگر شما هم به فکر ساخت یا بازسازی محل ستتان هستید و یا از طریق فروش ساختمان کسب درآمد میکنید، باید بدانید که با طراحی و اجرای درست مراحل ساختمانسازی و اجرای کارهای ساختمانی با در نظر گرفتن استانداردهای ساختوساز، میتوان در کنار فراهم کردن خانهای امن و مناسب برای خود و دیگران، به سودآوری بیشتری نیز دستیافت.
mycustomer
تبلیغات در صفحات پربازدید اینستاگرام
تبلیغات در صفحات پربازدید ، یک روش مناسب برای ارائه محصولات و خدمات شماست. بهوسیله این نوع تبلیغات، مخاطبان هدف را به دست آورده و به سودآوری میرسید. این نوع تبلیغات به سبب ویژگیهای مثبتی که دارند، میتوانند در کمترین زمان شما را به اهداف کسبوکارتان برساند.
مزایای تبلیغات در صفحات پربازدید
افزایش آگاهی از برند
اگر بخواهید بهصورت عادی و با پست گذاشتن آمار بازدید سایت خود را بالا ببرید، ممکن است زمان زیادی طول بکشد و یا تغییری در شرایط شما به وجود نیاید. اما درصورتیکه تبلیغات در صفحات پربازدید انجام دهید، بهسرعت میتوانید آمار بازدید خود را افزایش دهید و ترافیک بیشتری را به دست آورید.
با توجه به این موضوع تیم مای کاستومر علاوه بر ارائه خدمات مدیریت اینستاگرام ، تبلیغات در صفحات پربازدید را نیز انجام میدهد.
برای ارائه چنین تبلیغاتی، در ابتدا مخاطبان هدف شما را شناسایی کرده و سپس اطلاعاتی در رابطه با موقعیت مکانی، جنسیت، سلیقه مخاطبان و … جمعآوری میکنند.
با استفاده از این اطلاعات، مای کاستومر مسیر تبلیغات در صفحات پربازدید را مشخص کرده و کسبوکار شما را به بهترین شکل به مخاطب نشان میدهد.
توجه داشته باشید که تبلیغات باید بهصورت مستمر درج شوند تا علاوه بر افزایش فالور و لایک، باعث ماندگاری بیشتر در ذهن مخاطب شوند.
اعتماد بیشتر به مخاطبان
صفحات پربازدید، صفحاتی هستند که مخاطبان زیادی درگیر آنها میباشند و به آنها اعتماد میکنند. به دست آوردن اعتماد و اعتبار در شبکههای اجتماعی نیازمند تلاش و زمان زیادی است.
برای اینکه بتوانید در کمترین زمان این اعتماد را به دست آورید، بایستی تبلیغات در صفحات پربازدید را در برنامههای بازاریابی خود قرار دهید. تیم خلاق و حرفهای “مشتری من” مجموعه کاملی از پیج های پرمخاطب را در اختیار دارد، که با گذاشتن تبلیغات شما در آنها، اعتماد کاربران را به دست آورده و فروش شما را بالا میبرد.
تبلیغات در اینستاگرام بهطورکلی به دو شیوه اینفلوئنسر مارکتینگ
در ادامه مهمترین نکات برای تبلیغات اینستاگرام را برای شما عنوان میکنیم.
صفحه موردنظر (برای تبلیغات) فالورهای فعالی داشته باشد
داشتن فالور زیاد همیشه به معنای موفقیت در کار نیست. سعی کنید تبلیغات خود را به پیج هایی بسپارید که اغلب فالورهای فعال و واقعی دارند.
برای مثال فالورهای پیج مورد نظر باید مشارکت بیشتری داشته باشند و نسبت به پستهای پیج، اکشنی انجام دهند. بنابراین توجه داشته باشید که این فالورها همچون فالورهای روح عمل نکنند.
فیک یا تقلبی بودن فالورهای پیج را بررسی کنید
کافی است نرخ تعامل آن پیج را چک کنید تا به فیک و اصلی بودن آنها پی ببرید. شما میتوانید با بررسی موارد زیر فیک یا اصل بودن فالورها را بررسی کنید:
تعداد لایک
برای بررسی تعداد لایک، در ابتدا تعداد فالورهای پیج را در 16% ضرب کنید. درصورتیکه عدد به دست آمده نزدیک به تعداد لایکها باشد، میتوان گفت فالورهای آن پیج فیک نیستند.
(البته در برخی موارد لایک ها توسط پیج خریداری میشوند، در این شرایط شما باید افرادی که لایک میکنند را بررسی نمایید. برای مثال در صورتی که 50 نفر اول عکس پروفایل نداشتند، باید به اصل بودن فالورها شک کنید!)
لیست فالور
لیست فالورهای پیج موردنظر را با دقت بررسی کنید. اگر فالورهای آن پیج عکسی نداشتند و یا اغلب اشخاص خارجی بودند، قطعاً تعداد زیادی از آنها فیک هستند.
نرخ تعامل
میزان تعامل و کامنتهای آن پیج را باید به صورت کامل بررسی نمایید. درصورتیکه تعداد کامنت ها عدد منطقی باشد، میتوان فالورهای پیج را اصل دانست.
نکتهای که در رابطه با تعداد کامنت وجود دارد، این است که کامنت ها نباید تکراری یا شبیه بات باشند. بنابراین محتوای کامنت ها را نیز با دقت توجه کنید.
فالور مشترک کمتر
در برخی موارد ممکن است که ادمین پنج پیج پربازدید، تنها یک نفر باشد. در این شرایط بهاحتمالزیاد، این پیج ها با شات کردن یکدیگر بالا آمدهاند و تعداد فالور مشترک بسیاری دارند.
بنابراین چه به یکی از این پیج ها و چه به تمام آنها تبلیغ بدهید، تنها به یک میزان فالورها و انگجمنت شما افزایش پیدا میکند.
بهطورکلی ما به شما پیشنهاد میکنیم از پکیجهای ارزان تبلیغات اینستاگرام استفاده نکنید. چرا اغلب در این پکیجها میزان فالورهای مشابه، بسیار بالا هستند.
همانطور که ملاحظه میکنید فرآیند انجام تبلیغات در صفحات پربازدید در عین سادگی ممکن است پیچیده نیز باشد! درصورتیکه تبلیغات شما بدرستی صورت نگیرد، ممکن است بودجه شما به طور کامل از دست برود و نتیجه مثبتی با خود به همراه نداشته باشد.
با توجه به این موضوع به شما پیشنهاد میکنیم برای داشتن تبلیغات مؤثر و نتیجه بخش آن را به یک تیم حرفهای بسپارید. مای کاستومر با بهرهمندی از یک لیست از پیج های معتبر، میتواند در این امر به شما یاری برساند و شرایط مناسبی برای کسب و کارتان فراهم کند.
ضرورت تبلیغات در صفحات پربازدید
چرا برای تبلیغ در اینستاگرام ریسک کنم و هزینه بپردازم؟
چرا کسب و کارها برای تبلیغات، اینستاگرام را انتخاب میکنند؟
چه ضرورتی برای تبلیغات در صفحات پربازدید اینستاگرام وجود دارد؟
اگر شما هم هنوز به ضرورت تبلیغات در صفحات پربازدید پی نبردهاید، آمارهای زیر را بخوانید:
با توجه به آمارهای بالا متوجه میشویم که تبلیغات در صفحات پربازدید چه اهمیتی دارد. دیگر مثل گذشته تبلیغات به صورتی سنتی طرفدار ندارد و از آنجایی که افراد ساعات زیادی را شبکههای اجتماعی میگذرانند، پس میتوان به کمک این شبکهها بهترین بازده را از تبلیغات به دست آورد.
تماس:
09124777487 _ 02126408816 _ 02126408817
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/my.customer/
mycustomer
یکی از مهمترین خدماتی که در مطب دکتر ناهید مظاهری ارائه میشود،
مشاوره قبل از بارداری است. حتما میدانید که پیش از آنکه برای بارداری اقدام کنید، باید تحت نظر یک پزشک حاذق و مورد اعتماد قرار بگیرید.
این کار به شما کمک میکند تا با انجام برخی بررسیهای لازم نظیر انجام آزمایشهای اولیه و برنامه غذایی مناسب توسط پزشک، بتوانید دوران بارداری امنی را تجربه کنید.
با مراجعه به مطب دکتر مظاهری میتوانید بهترین مشاوره در زمینه اقدامات پیش از بارداری را دریافت نمایید. برخی از بررسیهایی که در
مشاوره قبل از بارداری باید انجام شود در ادامه توضیح داده میشود.
سابقه بارداری قبلی از مهمترین موارد مشاوره قبل از بارداری
در صورتی که قبلا زایمان و یا سقط جنین داشته اید، باید حتما این نکته را به پزشک خود اطلاع دهید. زیرا این موضوع میتواند در فرآیند بارداری شما تاثیرگذار باشد.
بررسی سوابق دارویی و بیماریهای خاص
برخی از مادران به دلیل بیماریهایی که در حال حاضر دارند ناچار به استفاده از داروهای مهمی هستند که نمیتوانند مصرف آنها را قطع کنند.
افراد دارای بیماریهای قلبی، ناراحتیهای کلیوی، فشار خون بالا و دیابت از جمله این افراد به حساب میآیند.
در صورتی که در این گروهها هستید و یا سوابقی نظیر سکته و یا ه شدن خون هم داشته اید، باید حتما از چند ماه پیش از بارداری، تحت نظر یک پزشک مطمئن و مجرب قرار گیرید تا دوران بارداری خود را در بهترین حالت و کمترین ریسک به سر ببرید.
بررسی سوابق جراحیهای احتمالی مادر
اگر از آن دست افرادی هستید که احیانا قبلا جراحیهای مرتبط با رحم داشتهاید نیز باید تحت مشاوره پیش از بارداری قرار گیرید. چون از این طریق پزشک میتواند توانایی رحم شما را در نگه داری جنین بسنجد.
در صورت وجود هر گونه عمل فیبروم در گذشته و یا وجود پاپ اسمیر غیر طبیعی، حتما به پزشک خود اطلاع دهید.
بررسی وضعیت ژنتیکی پدر و مادر از موارد مشاوره قبل از بارداری
یکی از مواردی که در مشاوره پیش از بارداری بسیار مورد توجه قرار میگیرد، وضعیت ژنتیکی پدر و مادر است.
در اصل، پزشک شما با بررسی سوابق بیماریهای پدر و مادر و تجویز آزمایشهای ویژه مرتبط با ژنتیک، متوجه میشود که پدر و مادر چه مراقبتهایی را برای قبل از بارداری باید انجام دهند.
در غیر این صورت، نوزاد شما ممکن است با بیماریهای مادرزادی و صعب العلاج و یا حتی بدون درمان متولد شود.
بهینه کردن وضعیت تغذیه و رژیم غذایی
یکی دیگر از کارهای مهمی که باید قبل از بارداری انجام دهید بررسی وضعیت تغذیه و مصرف املاح معدنی مورد نیاز بدن نظیر آهن و روی مانند آنها است.
پزشک شما با تجویز آزمایشهای مورد نیاز این موارد را بررسی خواهد کرد. گاهی ممکن است مادر مجبور شود از چند ماه پیش از بارداری برخی مکملهای غذایی را مصرف نماید تا بتواند نوزاد سالمی را به دنیا آورد.
البته در بحث مصرف مواد غذایی، گاهی نهی از مصرف برخی مواد غذایی نیز جزو دستورات پزشک خواهد بود.
محیط کار و خطرات احتمالی
یکی از مسائل مهم در مشاوره قبل از بارداری که باید در دوران قبل از بارداری و حین آن مورد توجه قرار گیرد، خطراتی است که میتواند از شغل مادر ناشی شود.
برای مثال گاهی ممکن است فرد در محیط کار خود با مواد شیمیایی، مواد پرتوزا، اشعه ایکس و مانند آنها سروکار داشته باشد. در این صورت بهتر است با پزشک خود در رابطه با این گونه موارد م نمایید تا تصمیم صحیح درباره روند ادامه کار اتخاذ گردد.
بررسی برنامه ورزشی و فعالیتهای روزانه
ممکن است از افرادی باشید که به صورت حرفهای یک ورزش را دنبال کنید و یا اصلا اهل ورزش نباشید. هر دو حالت را باید به پزشک خود اطلاع دهید تا بتواند به شما کمک کند که برنامه ریزی ورزشی مناسبی داشته باشید.
تمام آنچه در بالا ذکر شد مواردی هستند که تحت نظر دکتر ناهید مظاهری به عنوان مشاوره قبل از بارداری میتوانید مورد معاینه و بررسی قرار گیرید.
شماره تماس: 03136205522
وبسایت:
https://drmazaherii.com/
mycustomer
مشاوره در مورد انواع روش های جلوگیری از بارداری
مشاوره در مورد انواع
روشهای جلوگیری از بارداری و ارائه خدمات مربوطه، یکی از اصلیترین مسائلی به شمار میرود که همواره بانوان به آن نیاز داشته اند. به همین دلیل، باید آگاهی افراد در مورد روشهای مختلف، بالا برود. امروزه برای جلوگیری از بارداری، تکنیکها و داروهای متنوعی وجود دارد که با توجه به راحتی، شرایط فرد و میزان اثرگذاری آن انتخاب میشوند. در هر حال نکته مهم، مشاوره با یک پزشک حاذق و مجرب است تا بتوانید راهنماییهای لازم را دریافت نمایید و در صورت نیاز در مورد عملکرد و نحوه استفاده از ابزار مختلف، از او کمک بگیرید. دکتر ناهید مظاهری یکی از مطمئنترین پزشکانی هستند که میتوانند در بحث مشاوره در مورد انواع روشهای جلوگیری از بارداری و ارائه خدمات مربوطه، به خوبی شما را راهنمایی نمایند.
روش عقیمسازی ن یا همان بستن لولههای رحمی
اگر میخواهید از یک روش دائمی برای پیشگیری از بارداری استفاده نمایید میتوانید از روش بستن لولههای رحمی استفاده نمایید. در این روش باید جراحی زیر نظر یک پزشک مطمئن و حاذق انجام گیرد تا لولههای فالوپ را مسدود کرده و از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری به عمل آید. در این روش، بیهوشی میتواند به دو صورت عمومی یا موضعی انجام شود. میزان تاثیر روش عقیمسازی ن بیش از ۹۹٪ خواهد بود و زن پس از انجام این عمل دیگر نگرانی برای روابط جنسی خود ندارد. این عمل میزان هورمونهای بدن زن را تغییر نداده و قاعدگی او تا زمانی که باید ادامه پیدا میکند. بهتر است حداقل تا اولین قاعدگی پس از انجام عمل، از روش ضدبارداری دیگری هم استفاده نمایید تا از نتیجه مطمئن شوید.
روشهای جلوگیری از بارداری کداماند و چقدر میتوانند موثر باشند؟
روشهای جلوگیری از بارداری انواع مختلفی دارند که بر اساس تاثیر آن ها، به افراد پیشنهاد میشوند. میزان تاثیرگذاری روشهای مختلف با یکدیگر متفاوت است. برای مثال برخی روشها بیش از ۹۹٪ میتوانند از بارداری جلوگیری کنند؛ در حالی که برخی دیگر با احتمال کمتر از ۹۵ درصد میتوانند مانع از حاملگی گردند. از انواع روشهای ضدبارداری میتوان به مصرف قرصهای ترکیبی ضدبارداری، آمپولهای ضدبارداری، ایمپلنت ضدبارداری، حلقه واژن، IUD، IUS، وازکتومی، بستن لولههای رحمی در ن، چسب و یا پچهای ضدبارداری اشاره نمود.
معرفی انواع روشهای جلوگیری از بارداری و نحوه استفاده از آنها
در این قسمت میخواهیم تعدادی از کاربردیترین روشهایی را که میتوانند از بارداری جلوگیری به عمل آورند، به شما معرفی کنیم. هر چند برای مشاوره در مورد انواع روشهای جلوگیری از بارداری و ارائه خدمات مربوطه، باید به یک متخصص ن و زایمان مراجعه کنید تا بهترین راهنماییها را با توجه به شرایط خود دریافت نمایید.
1- استفاده از IUD
آی یو دی ابزار کوچکی است که به شکل T ساخته شده و از وسایل ضدبارداری داخل رحمی به حساب میآید. جنس این وسیله از پلاستیک و مس است که با آزاد کردن مس در درون رحم، به مدت ۵ تا ۱۰ سال مانع از حاملگی میگردد. میزان تاثیرگذاری این روش، در صورتی که به درستی جایگذاری شود، تا ۹۹ درصد هم میرسد. آی یو دی به محض قرار گرفتن در داخل رحم میتواند از بارداری جلوگیری کند. اگر آی یو دی توسط یک پزشک باتجربه در جای خود قرار گرفته و چک شود، احتمال بیرون زدگی، حرکت و عفونت این وسیله بسیار کم خواهد بود. بنابراین اگر سلامتی برایتان اهمیت دارد، به دنبال باتجربهها باشید.
2- استفاده از IUS
یکی دیگر از ابزار ضدبارداری داخل رحمی، آی یو اس نامیده میشود. عملکرد و تاثیرگذاری این وسیله T شکل نیز همانند IUD است. اما به جای مس، هورمون پروژسترون آزاد میکند و بین ۳ تا ۵ سال اثر دارد. آی یو اس برای بانوانی که قاعدگیهای دردناک و یا شدید دارند، گزینه مناسبی به حساب میآید. چون این دوران را ملایم، کوتاه و حتی گاهی قطع خواهد کرد. در مورد اشخاصی که امکان استفاده از قرصهای ضدبارداری را ندارند، آی یو اس میتواند راهگشا باشد. البته این وسیله در برابر بیماریهای مقاربتی از فرد محافظت نمیکند. قرار دادن IUS درون رحم حتما باید توسط یک پزشک مجرب انجام شود.
3- استفاده از ایمپلنت ضدبارداری
ایمپلنت ضدبارداری یکی دیگر از روشهای پیشگیری از حاملگی است. این وسیله به صورت یک میله پلاستیکی کوچک ساخته میشود و قابل انعطاف است. ایمپلنت ضدبارداری که نام تجاری آن نکسون پلانون است، مانند یک کپسول کوچک در زیر پوست بازو قرار داده میشود. سپس با آزاد کردن هورمون پروژسترون درون خون، به مدت سه سال میتواند از بارداری شخص جلوگیری به عمل آورد. میزان اثرگذاری این روش بیش از ۹۰٪ خواهد بود و بخصوص برای افرادی مفید است که نمیتوانند از قرصهای ضدبارداری استفاده نمایند.
سخن پایانی
با توجه به اهمیت مشاوره در مورد انواع روشهای جلوگیری از بارداری و ارائه خدمات مربوطه، مخصوصا در مورد روشهای IUD و IUS که حساسیت بالایی دارند، در مورد این موضوع باید به پزشکی مجرب مراجعه نمایید. در صورتی که به دنبال پزشکی مطمئن برای مشاوره در مورد انواع روشهای جلوگیری از بارداری و ارائه خدمات مربوطه هستید، پیشنهاد ما به شما دکتر ناهید مظاهری هستند. تجربه و توانایی بالایی ایشان در زمینه انجام روشهای یاد شده و دیگر روشهای ضدبارداری این اطمینان را به شما میدهد تا بدون نگرانی از هر گونه حاملگی ناخواسته جلوگیری به عمل آورید.
تلفن
031-36205522
031-36205796
031-36247507
وبسایت:
https://drmazaherii.com/
mycustomer
مراقبتهای دوران پس از زایمان و شیردهی
مراقبتهای دوران پس از زایمان و شیردهی، از اهمیت بالایی برخوردار است. شاید در ابتدا این گونه به نظر برسد که با اتمام دوران بارداری دیگر همه چیز تمام شده است؛ در حالی که این گونه نیست. در واقع، با اتمام دوران بارداری، شما به دوران جدیدی وارد میشوید که باید مراقبتهای بیشتری داشته باشید. زیرا از این به بعد علاوه بر مراقبت از خود باید از کودکتان نیز نگهداری نمایید. برای اینکه بتوانید از این مرحله هم با موفقیت عبور کنید بهتر است با یک پزشک متخصص و مطمئن در ارتباط باشید تا راهنماییهای لازم را از او دریافت نمایید. دکتر ناهید مظاهری از پزشکان مجربی هستند که میتوانند در زمینه
مراقبتهای دوران پس از زایمان و شیردهی مشاورههای مفیدی را به مادران ارائه دهند.
دوران پس از زایمان به چه زمانی اطلاق میگردد؟
دوران پس از زایمان به مدت زمانی گفته میشود که از زمان خاتمه زایمان آغاز شده و تا حدود چهل روز بعد ادامه مییابد. البته دوران بعد از زایمان در اصل تا زمانی ادامه پیدا میکند که تغییرات به وجود آمده در اثر بارداری در بدن، به وضعیت پیش از بارداری برگردد.
مراقبتهای جسمانی پس از زایمان
پس از زایمان باید مراقبتهای ویژهای را انجام دهید تا سلامت خود را تضمین نمایید. لازم است که ناحیه تناسلی خود را پس از هر بار اجابت مزاج و دفع ادرار به خوبی شستشو دهید. قسمتهایی که بخیه دارد را باید با استفاده از مواد ضدعفونی تمیز نگه دارید. سعی کنید در ۲۴ ساعت اول پس از زایمان از جای خود برخیزید و به آرامی راه بروید. لباس زیر و پد بهداشتی خود را خیلی زود عوض کنید تا احتمال بروز عفونت را کاهش دهید. پس از شستشوی لباسها حتما باید در معرض نور خورشید و یا اتوی گرم قرار گیرد تا ضدعفونی شود. در کمتر از دو ساعت بعد از زایمان خود، شیردهی به نوزادتان را آغاز کنید. بعد از هر بار شیردادن اجازه دهید یک قطره شیر بر روی نوک سینه باقی بماند و در معرض هوای آزاد خشک گردد. تنها در صورتی که به نوزاد خود شیر دهید که تقاضای شیر کند. شیر دهی سه هفته پس از زایمان، محل برش اپی زیاتومی ترمیم میگردد. در مورد سزارین هم بخیهها حدود ۷ تا ۱۰ روز بعد از عمل باید کشیده شوند. در صورتی که میخواهید در زمینه مراقبتهای دوران پس از زایمان و شیردهی بهترین مشاورهها را دریافت نمایید بهتر است به مطب دکتر ناهید مظاهری مراجعه نمایید. تجربه و مهارت ایشان میتواند این اطمینان را به شما بدهد که به سلامت از این دوران عبور کنید.
تغذیه در دوران پس از زایمان و شیردهی چگونه باید باشد؟
وضعیت جسمی مادر از بعد از زایمان باید همواره قوی نگه داشته باشد. زیرا زایمان وشیردهی، نیاز بدن مادر به مواد مغذی و مقوی را افزایش میدهد. این مسئله باعث میشود که مادران مم به استفاده از گروههای متنوع مواد غذایی گردند تا به اندازه نیاز کودک شیر تولید شود و در رشد و تکامل کودک خللی به وجود نیاید. در واقع، تنوع غذایی در بحث مراقبتهای دوران پس از زایمان و شیردهی حتی نسبت به دوران بارداری اهمیت بیشتری دارد. این مسئله در مورد برخی از مادران حیاتیتر خواهد بود. مادران نوجوانی که در هنگام شیردهی زیر بیست سال سن دارند و یا مادرانی که به بیش از یک نوزاد شیر میدهند، از جمله این افراد هستند. همچنین، مادران لاغر و ضعیف و افرادی که در دوران شیردهی درگیر بارداری ناخواسته شده اند، باید به تغذیه خود اهمیت بیشتری بدهند. اگر شخص از آن گروه از افرادی باشد که در دوران بعد از زایمان و شیردهی، خونریزی زیادی دارند نیز باید تنوع غذایی خود را افزایش دهد. بانویی که زایمان میکند، باید پس از زایمان کاملا از تغذیه خود و نوزادش مراقبت نماید و رژیم خود را به خوبی انتخاب کند. در واقع، برنامه غذایی دوران شیردهی باید همانند دوران بارداری مادر با حساسیت بالا تنظیم گردد. سعی کنید از همه نوع مواد غذایی اعم از حبوبات، میوهها و سبزیهای تازه، دانههای مغذی و غذاهایی که پروتئین، آهن و کلسیم فراوان دارند، در برنامه غذایی خود بگنجانید. بانویی که به کودک خود شیر میدهد، روزانه چیزی حدود ۲۷۰۰ کالری انرژی مصرف میکند. در دوران پس از زایمان و شیردهی، حتی مصرف آب در بدن مادر هم دچار تغییر میشود. در حقیقت، ترشح بیش از قبل هورمون اکسی توسین در بدن مادر، باعث میشود تا او بیشتر از قبل احساس تشنگی کند. بر اساس تحقیقات انجام شده، او باید بین ۸ تا ۱۲ لیوان آب در طول روز بنوشد تا نیاز بدن خود به آب را تامین نماید.
شماره تماس: 03136205522
وبسایت:
https://drmazaherii.com/
mycustomer
طراحی و ساخت ویلا و باغ
شرکت خط و خاک یکی از برترین و شناختهشدهترین شرکتهای معماری در کشور است که با بهرهمندی از تیم مهندسان و مشاوران ارشد عمران، آماده ارائه انواع خدمات
طراحی و ساخت ویلا و باغ به هموطنان عزیز میباشد. ما در شرکت خط و خاک، فضای ویلا و باغ شما را با بهکارگیری بهترین و جدیدترین متدهای روز دنیا طراحی کرده و طرحی دلفریب و رؤیایی را در اختیار شما عزیزان قرار میدهیم.
شرکت خط و خاک باسابقهای درخشان و موفقیتآمیز در اجرای پروژههای ساختمانی کوچک، بزرگ و متوسط در سراسر کشور، علاوه بر خدمات طراحی، مشاوره و اجرای پروژههای ویلایی، آماده ارائه خدمات متنوع دیگری از قبیل طراحی ساختمان، مدیریت، نظارت و اجرای پروژههای ساختمانی، خدمات نوسازی و بازسازی ساختمان، طراحی باغ و روف گاردن، طراحی نما، طراحی دکوراسیون داخلی، مشاوره و محاسبه هزینههای ساختوساز و … به مشتریان گرامی خود میباشد.
خدمات شرکت خط و خاک درزمینهٔ ساخت ویلا و باغ
با استفاده از خدمات منحصربهفرد شرکت خط و خاک، ویلا و باغ رؤیایی شما در کوتاهترین زمان ممکن، با بهکارگیری بهترین مصالح و متریال و با مناسبترین قیمت، طراحی و ساخته میشود.
برخی از خدمات ما در شرکت خط و خاک عبارت است از:
طراحی ویلا و باغ
ساخت و بازسازی ویلا
احداث باغ ویلا
طراحی و ساخت روف گاردن
محوطهسازی در فضای بایر
احداث آبنما، استخر، آلاچیق
و.
هزینههای ساخت ویلا و باغ
هزینههای اصلی ساخت ویلا و باغ شامل هزینههایی است که برای خرید مصالح و تجهیزات ویلا صرف میکنید. این هزینهها معمولاً بر اساس هر مترمربع از فضای کلی سازه، محاسبه میشوند. البته این قیمتها در شهرهای کوچک متفاوت است و با توجه به نوسانات قیمت در بازار مصالح، متغیر میباشند.
هزینههای جانبی نیز شامل هزینههای اخذ مجوز، هزینه ساخت و نصب کابینتها، نقاشی، محوطهسازی، خرید و نصب تأسیسات الکتریکی و مکانیکی، نصب تجهیزات امنیتی برای حفاظت از ویلا و … است. این هزینهها در صورت تمایل به ساخت استخر و روف گاردن، تغییر زیادی میکنند.
طراحی و ساخت ویلا
ویلا ساختمانی است که در محوطه یک باغ یا فضای سبز بنا شده است و در طراحی ویلا و باغ، فضای سبزی که ویلا در آن قرار دارد، از اهمیت ویژهای برخوردار است. به بیانی سادهتر، ویلا معمولاً به شکل ساختمانی مجلل و لوکس با امکاناتی ویژه است که در دل طبیعت یا در محوطه یک باغ ساخته میشود. بهطورمعمول ساختمان ویلا از چهار طرف قابلرؤیت است و طراحی نقشه و پلان آن با خانههای شهری تفاوتهای زیادی دارد.
انواع ویلا
امروزه سبکهای بسیار زیبا و متنوعی در ساخت ویلا و باغ وجود دارد که ازجمله پرطرفدارترین آنها عبارتاند از:
ویلاهای سبک مدیترانهای
ویلاهای سبک سنتی
ویلاهای سبک مدرن
ویلاهای هوشمند و فوق مدرن
ویلاهای سبک ترکیهای
ویلاهای سبک ساحلی
ویلاهای سبک خانههای ییلاقی
و.
بهطوری کلی مهمترین عوامل تأثیرگذار در تعیین میزان هزینههای ساخت ویلا و باغ شامل موارد زیر است:
محل پروژه
متراژ کل محوطه
کیفیت مصالح و متریال بکار رفته
ناظر و مجری ساخت
امکانات و تجهیزات اضافی
متراژ ساخت ویلا (متراژ کل طبقات)
محوطهسازی (روف گاردن، استخر، آبنما و باغ و باغچهای که نیاز به کف سازی و گلکاری داشته باشد.)
سخن پایانی
در آخر پیشنهاد میشود که کار طراحی و ساخت ویلای رؤیایی خود را به شرکت معتبر و شناختهشده خط و خاک بسپارید و از بهترین گروه مهندسان و مشاوران معماری برای اجرای عملیات ساختوساز خود استفاده نمایید.
شرکت خط و خاک با بهرهمندی از کادری مجرب و باتجربه، آماده ارائه کلیه خدمات طراحی، ساخت و اجرای تخصصی پروژههای ساختمانی بوده و با استفاده از جدیدترین متدها و الگوها شما در طراحی و ساخت حرفهای انواع ویلا و باغ، در سبکهای مدرن و کلاسیک، همراهی مینماید.
همین امروز با کارشناسان حرفهای و مجرب ما در شرکت خط و خاک تماس بگیرید.
وبسایت: https://khatokhak.com/
مشهد، بزرگراه ازادی، برج سامان، مدیریت: محمدرضا ابریشمی
۰۹۱۵۰۲۹۴۸۲۸
۰۵۱-۳۶۵۸۵۲۰۷
شنبه تا پنجشنبه: ۷:۰۰ - ۱۷:۰۰
mycustomer
بازسازی ساختمان عبارت است از مجموعهای از فرایندها و فعالیتها که بهواسطه آنها یک ساختمان مجدداً قابل ست و استفاده میشود. بازسازی ساختمان میتواند بهصورت جزئی و یا کلی انجام شود. به عبارتی در
بازسازی منازل مسی و اداری ممکن است تنها یک بخش و یا کل ساختمان مورد مرمت و بازسازی قرار گیرد.
شرکت خط و خاک باسابقه درخشان در عرصه معماری آماده است تا خدمات نوین و متنوع خود را در اختیار هموطنان گرامی قرار دهد. ما با بهرهمندی از بهترین مهندسان معماری و مشاوران ارشد عمران، اجرای تمامی پروژههای ساختوساز و عمرانی شما از ابتدا تا مرحله نهایی پروژه به عهده میگیریم. اجرای پروژهها با رعایت تمامی استانداردهای صنعت معماری و با بهکارگیری نیروهای خبره در تمام مراحل نظیر طراحی ساختمان، بازسازی یا نوسازی ساختمان ، طراحی نما، نظارت، مدیریت و اجرای پروژه، محاسبه هزینههای ساختوساز، مشاوره طراحی سازه و… انجام خواهد شد.
برخی از مهمترین خدمات نوسازی و بازسازی ساختمان در شرکت خط و خاک عبارتاند از:
نوسازی و
بازسازی منازل مسی
نوسازی و بازسازی ساختمانهای اداری
بازسازی داخلی
محاسبه هزینههای بازسازی
تعمیرات ساختمان
معماری و طراحی
معماری داخلی
طراحی دکوراسیون
تأسیسات برقی
تأسیسات مکانیکی
تأمین مصالح ساختمانی
و.
انواع بازسازی ساختمان
بازسازی ساختمانهای فرسوده باعث میشود قسمتهای آسیبدیده سازه دوباره احیا شوند و نمای ظاهری ساختمان نیز جان تازهای بگیرد. علاوه بر این بازسازی منازل مسی لوکس و تعمیرات ساختمانی هزینههای بسیار کمتری نسبت به خرید ساختمان نو در بر خواهد داشت.
در ادامه این مطلب دو تا از رایجترین انواع بازسازی ساختمان را بررسی میکنیم. با ما همراه باشید.
۱. بازسازی ساختمان اماکن اداری و عمومی
در بازسازی ساختمانهایی که کاربری اداری و یا عمومی دارند میتوان از تمام تجهیزات یک ساختمان مدرن و هوشمند استفاده کرد. تجهیزانی که باعث میشوند کارها با سهولت بیشتری انجامشده و کارمندان و اربابرجوع از رفاه بیشتری برخوردار باشند. بهعنوانمثال امروزه در بازسازی ساختمانهای اداری از تجهیزات سرمایشی و گرمایشی جدید و مدرنی استفاده میشود که در مقایسه با سیستمهای قدیمی از کیفیت و کارایی بالاتری برخوردار هستند.
۲. بازسازی منازل مسی
شرکت خط و خاک یکی از شرکتهای معتبر و پیشرو درزمینهٔ معماری و خدمات ساختمانی است که با بهرهمندی از تیمی متخصص و باتجربه آماده ارائه باکیفیتترین خدمات نوسازی، بازسازی و تعمیرات ساختمان به هموطنان عزیز میباشد.
شرکت خط و خاک علاوه بر نوسازی ساختمان و بازسازی منازل مسی خدمات متنوع دیگری از قبیل بازسازی شرکت و ساختمان اداری، بازسازی ساختمان قدیمی، طراحی ساختمان، مدیریت و اجرای پروژههای ساختمانی، محاسبه هزینه ساختوساز، نظارت بر پروژههای ساختمانی، ساخت و بازسازی ویلا و … را به شهروندان گرامی ارائه میدهد.
استفاده از خدمات بازسازی و نوسازی ساختمان در شرکت خط و خاک نهتنها باعث صرفهجویی در هزینههای تعمیرات و بازسازی منزل شما میشود بلکه مزایای دیگری نیز دارد که برخی از مهمترین آنها شامل موارد زیر میباشد:
افزایش عمر مفید ساختمان
استفاده بهینه از فضای ساختمان
نوسازی بافت فرسوده
تعمیرات لولهکشی و برق بکشی در هنگام بازسازی منازل مسی
استفاده از جدیدترین متدهای نوسازی ساختمان
استفاده از بهترین متریال
افزایش قیمت ملک
و.
سخن پایانی
یکی از مشکلات زندگی در ساختمانهای قدیمی، بروز خرابی در سیستمها و تأسیسات قدیمی ساختمان است. ممکن است لولهها به دلیل زنگزدگی و فرسودگی نم بدهند و یا سقف اتاقها چکه کند و بسیاری از مشکلات دیگر که همه ما کموبیش با آنها آشنا هستیم. از طرفی امروزه به دلیل رکود اقتصادی و تحریمهای موجود، بسیاری از افراد قدرت تهیه خانه نوساز و مدرن را ندارند؛ بنابراین به بازسازی منازل مسی خود فکر میکنند.
همین امروز با کارشناسان حرفهای و مجرب ما در شرکت خط و خاک تماس بگیرید.
وبسایت: https://khatokhak.com/
مشهد، بزرگراه ازادی، برج سامان، مدیریت: محمدرضا ابریشمی
۰۹۱۵۰۲۹۴۸۲۸
۰۵۱-۳۶۵۸۵۲۰۷
شنبه تا پنجشنبه: ۷:۰۰ - ۱۷:۰۰
mycustomer
درباره این سایت